Maigrir, ce qu’on ne vous dit pas (1) Les personnes qui veulent maigrir recherchent très souvent à obtenir des résultats rapides dignes d’un miracle. Elles testent toutes les méthodes existantes. Le marché de l’amaigrissement très lucratif. Il existe...
Hommage à Albert Mosseri Albert Mosseri a découvert l’hygiénisme relativement jeûne (moins de 20 ans) au travers de livres spécialisés. La pertinence et la logique des écrits sur l’hygiène naturelle ainsi que les observations qu’il constate sur lui-même...
Se priver et limiter les calories La majorité des personnes pensent encore que le poids est principalement conditionné par les calories. Il est vrai que c’est la sûrement la chose la plus facile à appréhender. Si on absorbe plus de calories qu’on en dépense,...
Le régime hyperprotéiné Contrairement aux glucides et aux lipides, le corps humain ne stocke pas les protéines. Il les transforme soit en en graisses si l’alimentation est trop calorique, soit en énergie immédiatement utilisable si l’alimentation n’est...
Carences alimentaires par mauvaise assimilation Les carences alimentaires en vitamines et en minéraux ont diverses origines. La mauvaise assimilation intestinale en est une dont on parle peu. L’intestin grêle joue un rôle primordial dans la construction...
Il s’agit de l’un des modèles alimentaires les plus sains du monde. Tout le monde connait le régime crétois ou plutôt croit le connaître car malgré toutes les informations diffusées à son sujet, il reste encore méconnu. Le régime crétois est souvent confondu...
Le secret méconnu de l’huile d’olive Les éloges pleuvent régulièrement sur l’huile d’olive. Elle possèderait des vertus exceptionnelles. Il est devenu monnaie courante de mentionner des qualificatifs thérapeutiques à propos des aliments. Cela rassure...
Le jeûne est-il une nouvelle thérapie ? L’actualité médiatique française de ces derniers mois à fait la part belle au jeûne. L’information a posé la question « Le jeûne, une nouvelle thérapie ? » et l’intérêt du jeûne associé à la chimiothérapie dans...
L’éducation alimentaire à l’école selon l’industrie agroalimentaire Depuis des années, je dis qu’il faut transmettre une bonne éducation alimentaire aux enfants. Je suis loin d’être le seul à penser cela. En effet, l’éducation alimentaire des enfants...
Bonjour, Si vous ne vous êtes pas encore inscrits au sommet de la liberté, c’est le moment ! Cet événement se déroulera sur internet du 05 au 10 juin prochain. Il réunira une douzaine d’intervenants, passionnés par l’idée de vivre plus libre. Les différents...
L’éducation nutritionnelle aux services de l’industrie agroalimentaire Le CIREN, centre de recherche et d’information nutritionnelles, organise le 18 juin prochain une conférence web gratuite sur le sport et les protéines, pour informer les professionnels,...
Le jeûne est le meilleur draineur rénal qui soit, tout en permettant d'entretenir et de préserver la capacité de fonctionnement des reins, cet organe essentiel pour notre santé. Jeûne - drainage des reins, toxines - Dr Raphaël Perez Voir le Bienfait n°5...
J'ai choisi de vous présenter comme bienfait n°5 du jeûne le soulagement des douleurs articulaires. Le jeûne donne des résultats spectaculaires sur les douleurs articulaires. Jeûne - douleurs articulaires - Dr Raphaël Perez Voir le bienfait n°2 : Le jeûne...
En lien, un cours passage de mon interview, réalisée pour Radio Scoop, sur le thème de comment gérer les excès entre les repas de fêtes de la fin de l'année.
S'offrir un espace où l'on peut se retrouver, s'écouter et prendre du recul par rapport à ses habitudes alimentaires et quotidienne. Par le jeûne et l'environnement, j'ai pu me reconnecter avec la nature et avec moi-même. Merci pour tout.
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Dossier de l'émission La qutidienne de France du 7 novembre 2014 consacré au jeûne
