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Top articles

  • Maigrir, ce qu'on ne vous dit pas (1)

    22 février 2013

    Maigrir, ce qu’on ne vous dit pas (1) Les personnes qui veulent maigrir recherchent très souvent à obtenir des résultats rapides dignes d’un miracle. Elles testent toutes les méthodes existantes. Le marché de l’amaigrissement très lucratif. Il existe...

  • Hommage à albert mosseri

    14 février 2013

    Hommage à Albert Mosseri Albert Mosseri a découvert l’hygiénisme relativement jeûne (moins de 20 ans) au travers de livres spécialisés. La pertinence et la logique des écrits sur l’hygiène naturelle ainsi que les observations qu’il constate sur lui-même...

  • Le jeûne est-il une nouvelle thérapie ?

    08 octobre 2013

    Le jeûne est-il une nouvelle thérapie ? L’actualité médiatique française de ces derniers mois à fait la part belle au jeûne. L’information a posé la question « Le jeûne, une nouvelle thérapie ? » et l’intérêt du jeûne associé à la chimiothérapie dans...

  • L’éducation alimentaire à l’école selon l’industrie agroalimentaire

    02 mai 2014

    L’éducation alimentaire à l’école selon l’industrie agroalimentaire Depuis des années, je dis qu’il faut transmettre une bonne éducation alimentaire aux enfants. Je suis loin d’être le seul à penser cela. En effet, l’éducation alimentaire des enfants...

  • Le régime crétois et ses trésors de santé

    05 juin 2013

    Il s’agit de l’un des modèles alimentaires les plus sains du monde. Tout le monde connait le régime crétois ou plutôt croit le connaître car malgré toutes les informations diffusées à son sujet, il reste encore méconnu. Le régime crétois est souvent confondu...

  • Maigrir, ce qu'on ne vous dit pas (2) : la privation et les calories

    29 mars 2013

    Se priver et limiter les calories La majorité des personnes pensent encore que le poids est principalement conditionné par les calories. Il est vrai que c’est la sûrement la chose la plus facile à appréhender. Si on absorbe plus de calories qu’on en dépense,...

  • La chasse aux graisses n'est pas la solution minceur

    03 août 2012

    La chasse aux graisses n’est pas la solution minceur Beaucoup de personnes font régulièrement très attention à ce qu’elles mangent au quotidien pour essayer de mincir ou de ne pas grossir. Outre les régimes amaigrissants déséquilibrés faits par période...

  • Carences alimentaires par mauvaise assimilation

    24 avril 2013

    Carences alimentaires par mauvaise assimilation Les carences alimentaires en vitamines et en minéraux ont diverses origines. La mauvaise assimilation intestinale en est une dont on parle peu. L’intestin grêle joue un rôle primordial dans la construction...

  • Le secret méconnu de l'huile d'olive

    28 juin 2013

    Le secret méconnu de l’huile d’olive Les éloges pleuvent régulièrement sur l’huile d’olive. Elle possèderait des vertus exceptionnelles. Il est devenu monnaie courante de mentionner des qualificatifs thérapeutiques à propos des aliments. Cela rassure...

  • Nouvelle rubrique

    26 décembre 2010

    Pour cette fin d'année 2010, une nouvelle catégorie voit le jour sur le blog hygiène naturelle et alimentation. Elle s'intitule le saviez-vous ? Dans cette catégorie, vous trouverez des billets assez courts qui je l'espère éveilleront votre curiosité...

  • Maigrir, ce qu'on ne vous dit pas (3) : les régimes hyperprotéinés

    08 avril 2013

    Le régime hyperprotéiné Contrairement aux glucides et aux lipides, le corps humain ne stocke pas les protéines. Il les transforme soit en en graisses si l’alimentation est trop calorique, soit en énergie immédiatement utilisable si l’alimentation n’est...

  • Bienfait n°6 Le jeûne draine les reins

    19 juin 2018 ( #Santé, #jeûne )

    Le jeûne est le meilleur draineur rénal qui soit, tout en permettant d'entretenir et de préserver la capacité de fonctionnement des reins, cet organe essentiel pour notre santé. Jeûne - drainage des reins, toxines - Dr Raphaël Perez Voir le Bienfait n°5...

  • Bienfait n°5 : Le jeûne soulage les douleurs articulaires

    15 juin 2018 ( #Santé, #jeûne )

    J'ai choisi de vous présenter comme bienfait n°5 du jeûne le soulagement des douleurs articulaires. Le jeûne donne des résultats spectaculaires sur les douleurs articulaires. Jeûne - douleurs articulaires - Dr Raphaël Perez Voir le bienfait n°2 : Le jeûne...

  • Reportage sur M6 dans le 1945

    12 janvier 2011 ( #Côté presse )

    Journal de M6, le 1945. Reportage sur les moyens de récupérer après les excès des fêtes, dans lequel une partie de mon interview apparait.

  • Témoignage cure détox (jeûne)

    20 avril 2012 ( #Témoignages )

    S'offrir un espace où l'on peut se retrouver, s'écouter et prendre du recul par rapport à ses habitudes alimentaires et quotidienne. Par le jeûne et l'environnement, j'ai pu me reconnecter avec la nature et avec moi-même. Merci pour tout.

  • passage de l'interview radio scoop 26 décembre 2011

    19 janvier 2012 ( #Côté presse )

    En lien, un cours passage de mon interview, réalisée pour Radio Scoop, sur le thème de comment gérer les excès entre les repas de fêtes de la fin de l'année.

  • Le jeûne, faut-il le tenter ?

    17 juillet 2015

    Dossier de l'émission La qutidienne de France du 7 novembre 2014 consacré au jeûne

  • Dynamique de réussite

    05 janvier 2015

    Découvrez comment se créer une véritable dynamique de réussite. Libérez pleinement votre potentiel. https://s3-us-west-1.amazonaws.com/rpcoaching/presentation+coaching.mp3 Pour participer au coaching Dynamique de réussite, entrez vos coordonnées ci-dessous...

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