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Top articles

  • Comment établir une alimentation saine?

    07 février 2015 ( #Alimentation )

    Voici une question qu'on me pose souvent. Etablir une alimentation saine n'est toujours une chose aisée. Malgré une bonne volonté et des connaissances en matières sur ce qu'il faut faire, beaucoup de personnes éprouvent des difficultés pour établir durablement...

  • Améliorer facilement sa santé avec la loi du 80-20

    16 mai 2015 ( #Santé )

    Vous voulez être en meilleure santé, avoir une meilleure qualité de vie et augmenter votre niveau de bien-être. C'est poussible, mais pour cela il faut se responsabiliser vis-à-vis de ses comportements. Deux possibilités s'offrent à vous. La première,...

  • Activer naturellement l'élimination des métaux lourds

    11 juin 2015 ( #Santé )

    La toxicité induite par les métaux lourds est très importante. De plus en plus de personnes sont concernées. Limiter les sources d'intoxication est essentiel pour préserver sa santé. Toutefois, quand l'organisme est déjà bien affaibli par la présence...

  • Candidose et métaux lourds

    26 juin 2015 ( #Santé )

    La candidose est une maladie fongique liée au développement excessif d’un champignon, le Candida albicans au niveau de l’intestin. Ce champignon peut également s’implanter et s’étendre à l’ensemble de l’appareil digestif (jusque dans la bouche), au niveau...

  • Diètes, demi-jeûne, jeûne, que choisir ? Quel efficacité ?

    15 juillet 2015 ( #Santé )

    Faire un jeûne est bon pour la santé ! Les travaux scientifiques confirment régulirement les bienfaits du jeûne et des diètes et renforcent tous les enseignements qui les préconisent. Si ces pratiques sont bénéfiques pour la diète, ells n'ont pas toutes...

  • Changer d'alimentation intelligemment

    14 septembre 2015 ( #Alimentation )

    De plus en plus de personnes s'interrogent sur l'alimentation qu'elles doivent adopter pour conserver une bonne santé ou pour améliorer leur état de santé lorsque la maladie s'est installée. Les choix alimentaires sont vastes : sans gluten, sans oeufs,...

  • Le miel, des vertus qui cachent son côté acidifiant

    21 octobre 2013 ( #Alimentation )

    Le miel, des vertus qui cachent son côté acidifiant Lorsque je dis que le miel doit être consommé avec modération, je reçois toujours ce type d’affirmation : « pourtant le miel est bon pour la santé » et « il possède de vertus anti-infectieuses ». Je...

  • Le sommeil, rénovateur et rajeunissant

    06 août 2015 ( #hygiène de vie )

    Le sommeil est le paramètre d'hygiène de vie le plus important avec la respiration, bien devant l'alimentation. Au même titre que la respiration, il est particulièrement négligé. Le sommeil est le plus puissant rénovateur qui soit. Il joue un rôle essentiel...

  • Soyez heureux de ce que vous avez accompli

    08 juillet 2015 ( #Mental )

    Beaucoup de personnes se focalisent toujours sur ce qui ne va pas. Elle réduisent ainsi mentalement leurs capacités de progression et de ce fait leurs résultats Je vous propose dans cette vidéo de regarder les choses que vous avez accomplies dans les...

  • Préparations alimentaires industrielles pour nourrisson

    27 novembre 2014 ( #Alimentation )

    Les préparations alimentaires pour les enfants et les nourrissons sont souvent vantées pour être bien adaptées à leurs besoins. Avez-vous déjà lu les étiquettes de ces produits et vous êtes-vous déjà posé la question de savoir s'ils sont réellement adaptés...

  • L'absurdité des traitements anti-cholestérol

    25 mai 2014 ( #Santé )

    L’absurdité des traitements anti-cholestérol Le nombre de personnes, ayant un traitement pour éviter d’avoir un taux de cholestérol trop élevé, a fortement augmenté ces dernières années. Près de 6 millions de personnes sont concernées rien qu’en France....

  • Crudivorisme, frugivorisme bénéfices et risques

    21 novembre 2014

    Certaines pratiques alimentaires font de plus en plus d'adeptes. C'est le cas du crudivorisme et du fruvivorisme. Ces modes alimentaires reposent sur une logique physiologique. Ils fournissent de nombreux avantages parmi lesquels figure l'impact favorable...

  • Remontées acides et grossesse

    09 décembre 2014

    Les remontées acides sont très fréquentes chez les femmes enceintes. A tel point qu'il est possible de se demander s'il n'est pas normal d'en avoir. Pourtant, toutes les femmes n'en souffrent pas. Il est possible d'agir pour réduire les remontées acides...

  • Vidéo questions/réponses sur le jeûne

    21 avril 2016

    Bonsoir, Vendredi 22 avril a eu lieu une soirée questions/réponses sur le thème du jeûne. Devant le succès rencontré par cette soirée, j'organiserai des évènements questions/Réponses et des wébinaires dans les mois à venir. Pour tous qui n'ont pas pu...

  • Levure de riz rouge et santé ?

    04 juin 2014

    Levure de riz rouge et santé ? Je fais un nouvel article sur le cholestérol en quelques jours. Je voulais mettre les choses au clair sur la levure de riz rouge sur laquelle on me questionne régulièrement. Un retour au naturel Les médicaments pour traiter...

  • 3 conseils pour se libérer de la dépression, de la maladie

    28 août 2018 ( #Santé, #Développement personnel )

    Bonjour, La dépression est un état de repli de l'organisme pour se préserver. Pour ce 12ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je vous propose d'agir pour arrêter d'entretenir cet état et vous en libérer grâce à 3 conseils. 3 conseils...

  • Equilibre acido basique, pH de l'urine, reins : ne passez pas à côté de l'essentiel

    07 septembre 2018 ( #Santé, #Alimentation )

    Bonjour, Pour ce 22ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je vous propose ma 3ème vidéo sur l'équilibre acido-basique. L'équilibre acido-basique doit rester favorable pour entretenir ou recouvrer une bonne santé. La lutte contre l'acidose...

  • Comment guérir les intolérances alimentaires ?

    14 septembre 2018 ( #Santé, #hygiène de vie )

    Bonjour, 29ème épisode de mon défi une vidéo par jour pendant 2 mois avec les intolérances alimentaires. Les sensibilités et les intolérances alimentaires sont de plus en plus répandues. La principale solution proposée repose sur l'éviction. Le régime...

  • Comment agir sur les causes des allergies ?

    31 août 2018 ( #Santé )

    Bonjour à tous, C'est déjà le 15ème jour de mon défi une vidéo par jour pendant 2 mois. Je veux vous parler des allergies et partager avec mon point de vue sur cette situation très souvent considéré comme un problème sur lequel nous ne pouvons pas vraiment...

  • Stage de jeûne, cure mono-diète mars 2018

    19 février 2018 ( #Stages - formations, #actualité )

    Stage de jeûne en mars 2018 avec le Dr Raphaël Perez Une semaine pour prendre soin de son corps Du 17 au 23 mars 2018 Jeûner en Isère Au calme, à mi-chemin entre Lyon, Valence et Grenoble, venez vous ressourcer dans un cadre verdoyant et confortable,...

  • Lyme et le malade asphyxié

    17 avril 2014 ( #Santé )

    Lyme et le malade asphyxié Je reçois régulièrement des questions sur le sujet de la maladie de Lyme. C’est une maladie de plus en plus répandue et les malades, ballotés d’un médecin à l’autre, restent souvent incompris dans leur détresse. C’est pourquoi...

  • Peut-on prévenir la maladie de Lyme ?

    03 février 2014 ( #Santé )

    Peut-on prévenir la maladie de Lyme ? Voici une question qu’on me pose de plus en plus fréquemment. Le plus souvent, ce sont des personnes qui viennent d’être mordues par une tique, ou ayant un proche qui l’a été. Parfois, ce sont des personnes qui ont...

  • Mieux comprendre la maladie de Lyme

    25 août 2013 ( #Santé )

    Mieux comprendre la maladie de Lyme Bonjour à tous, je reprends l’activité du blog après plusieurs semaines de calme plat. Je m’en excuse auprès de tous ceux qui le consultent en attendant de nouveaux articles et de nouvelles informations. Ecrire un article...

  • On récolte ce qu'on sème (santé, qualité de vie, motivation...)

    24 juillet 2018 ( #Développement personnel )

    Bonjour à tous, Quand j'aborde la notion de responsabilité personnelle envers sa santé et sa qualité de vie, je perçois souvent une forme de méfiance par rapport au mot "responsabilité". Beaucoup de personnes assimilent le fait d'être responsable à celui...

  • Critères de beauté irréalistes

    07 mars 2011 ( #hygiène de vie )

    Les critères de beauté de notre monde moderne sont de plus en plus dictés par les médias. Télévision, internet, magazines, mais aussi vitrines des magasins et publicités dans les rues nous montrent des femmes et des hommes qui incarnent les canons de...

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