Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Les articles "alimentation"

Réduire les lectines et protéger votre intestin

Réduire les lectines et protéger votre intestin

Que sont les lectines ? Les lectines sont des substances présentes dans de nombreux végétaux. Elles ont un rôle de défenses pour les plantes. L’homme y est exposé depuis très longtemps. Malgré cela, elles présentent une toxicité pouvant être importante....

En savoir plus

Les combinaisons alimentaires favorables - tableau (format PDF)

Les combinaisons alimentaires favorables - tableau (format PDF)

Les combinaisons alimentaires favorables - tableau Les combinaisons alimentaires favorables - Tableau Prix 5,00 € Acheter le tableau Quels sont ceux qui s'alimentent assez simplement pour que leurs repas soient vraiment digérés de manière satisfaisante...

En savoir plus

Vitamine D : Comment réduire déficits et carences ?

Vitamine D : Comment réduire déficits et carences ?

En cette fin d'année, je voulais vous parler à nouveau de la vitamine D. En France, les journées sont très courtes. La luminosité est basse. Depuis environ 3 mois, l'intensité du rayonnement solaire est trop faible pour nous permettre de produire de la...

En savoir plus

Jus de légumes : bienfaits, limites et dangers. Ne tombez pas dans l'excès !

Jus de légumes : bienfaits, limites et dangers. Ne tombez pas dans l'excès !

Bonjour, Pour la 49ème épisode de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je vous propose de porter notre attention sur les jus. Les jus de légumes deviennent une mode et sont de plus en plus vantés pour leurs bienfaits pour la santé. Ils peuvent...

En savoir plus

L'alimentation du bébé, allaitement, diversification alimentaire, digestion

L'alimentation du bébé, allaitement, diversification alimentaire, digestion

Bonjour, Vous vous posez des questions sur l'alimentation de vos enfants, de vos petits enfants. Pour le 45ème numéro de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je réponds aux principales questions que je reçois. Moins de troubles ORL, digestifs et...

En savoir plus

Equilibre acido basique, pH de l'urine, reins : ne passez pas à côté de l'essentiel

Equilibre acido basique, pH de l'urine, reins : ne passez pas à côté de l'essentiel

Bonjour, Pour ce 22ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je vous propose ma 3ème vidéo sur l'équilibre acido-basique. L'équilibre acido-basique doit rester favorable pour entretenir ou recouvrer une bonne santé. La lutte contre l'acidose...

En savoir plus

Aliment acidifiant, acide, alcalinisant : l'équilibre acido basique

Aliment acidifiant, acide, alcalinisant : l'équilibre acido basique

Bonjour, 20ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Je vous propose ma seconde vidéo sur l'équilibre acido-basique. Acidifiants, acides, alcalinisants : comment sont classés les aliments ? Les aliments influencent l'équilibre acido-basique,...

En savoir plus

Plus d'énergie, moins de ballonnements et de troubles digestifs avec les compatibilités alimentaires

Plus d'énergie, moins de ballonnements et de troubles digestifs avec les compatibilités alimentaires

Bonjour, Pour ce 14ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 moins, je vais vous parler d'alimentation. Tous les aliments ne se digèrent pas dans les mêmes conditions. Le corps humain n'arrive pas à digérer correctement tous les mélanges alimentaires....

En savoir plus

Que faut-il penser du gluten ? Pourquoi manger sans gluten ?

Que faut-il penser du gluten ? Pourquoi manger sans gluten ?

Bonjour à tous, Pain, pâtes, farine ... De nombreux aliments contiennent du gluten, substance responsable d'une intolérance pour certains ! Que faut-il penser du gluten ? Est ce que l'éviction du gluten est un phénomène de mode ? Les chiffres ne vont...

En savoir plus

Dioxyde de titane : un additif toxique pour l'intestin

Dioxyde de titane : un additif toxique pour l'intestin

Bonjour, Notre alimentation joue un rôle important pour préserver notre santé intestinale. Les additifs alimentaires sont très utiles aux industriels, mais ils peuvent poser des problèmes pour notre santé. C'est le cas du dioxyde de titane, qui peut occasionner...

En savoir plus