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Arrêter de se mentir, agir sur les causes des maladies

Arrêter de se mentir, agir sur les causes des maladies

Bonjour, Supprimer les symptômes ou les causes de la maladie ? Pour des résultats durables, supprimer les causes est le meilleur moyen d'action. Hippocrate le disait déjà : " « Si quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à...

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Comment créer une routine matinale positive ? Habitudes de santé

Comment créer une routine matinale positive ? Habitudes de santé

Bonjour, Dixième jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois et la troisième vidéo consécutives que je consacre au mental. Prêtez-vous de l'importance à vos habitudes du matin. Les premières 30 à 60 minutes de votre journée conditionnent votre...

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Lâcher prise, votre santé et votre qualité de vie en dépendent

Lâcher prise, votre santé et votre qualité de vie en dépendent

Bonjour, Pour ce 9ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je poursuis mes conseils sur le mental avec le lâcher prise. Nous avons tendance à attacher trop d'importance à certaines choses, bien plus qu'on ne le devrait en étant objectif....

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La santé passe par votre mental : Cultiver la joie de vivre

La santé passe par votre mental : Cultiver la joie de vivre

Bonjour, Huitième jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Quelle importance attachée à votre mental ? Cultiver la joie de vivre est un moyen d'apaiser ses souffrances et de renforcer sa capacité à avancer dans les situations difficiles. Riez,...

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Alimentez votre santé : limitez les toxines

Alimentez votre santé : limitez les toxines

Bonjour, 7ème jour et 7 vidéo de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Après l'énergie, j'aborde aujourd'hui une autre notion fondamentale pour mieux appréhender sa santé : les toxines. Notre santé dépend de la quantité de toxines accumulés dans...

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Augmenter la valeur de votre santé et votre implication

Augmenter la valeur de votre santé et votre implication

Bonjour, Pour le 4ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, continuons sur la valeur de la santé. Prendre soin de sa santé est parfois difficile. 90 à 95% de changements d'alimentation et d'hygiène de vie aboutissent, à moyen et à long terme,...

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Quelle est la valeur de votre santé ?

Quelle est la valeur de votre santé ?

Bonjour, Pour le 3ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, parlons de la valeur de la santé. La santé a de la valeur ! Une valeur inestimable même. Pourtant, cette valeur est trop souvent négligée. Vous investissez-vous vraiment pour votre...

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Avoir un autre regard sur le diabète

Avoir un autre regard sur le diabète

Le diabète n'est pas une fatalité. On peut le prévenir et même en guérir dans de nombreux cas, grâce à des habitudes de vie pour entretenir la santé. Prendre du recul sur le diabète et sur vos véritables besoins vous permettront de devenir acteur de votre...

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Jeûne et cicatrisation

Jeûne et cicatrisation

Bonjour, Pour le deuxième jour de mon défi une vidéo par jour pendant 2 mois, je veux vous explique comment le jeûne améliore la cicatrisation. Energie et système immunitaire L'importance de l'énergie et du système immunitaire sont capital pour bien cicatriser....

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Renforcez la capacité de régénération de votre corps, guérison

Renforcez la capacité de régénération de votre corps, guérison

Bonjour à tous, Pour ma première vidéo de mon défi des 2 prochains mois, je veux vous parler de moyen simple pour atténuer votre niveau de stress et doper les capacités de régénération et d'auto-guérison de votre corps. Ce sont des conseils que j'ai donné...

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