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Quand maladie = MAL A DIRE... Emotions, quelles conséquences pour la santé ?

Quand maladie = MAL A DIRE... Emotions, quelles conséquences pour la santé ?

Bonjour, Nous entamons le 2ème tiers de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Je vous propose aujourd'hui une 21ème vidéo que je consacre aux émotions. Nos émotions conditionnent nos comportements, notre vie, notre santé... Les émotions génèrent...

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Aliment acidifiant, acide, alcalinisant : l'équilibre acido basique

Aliment acidifiant, acide, alcalinisant : l'équilibre acido basique

Bonjour, 20ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Je vous propose ma seconde vidéo sur l'équilibre acido-basique. Acidifiants, acides, alcalinisants : comment sont classés les aliments ? Les aliments influencent l'équilibre acido-basique,...

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Placebo, nocebo : le pouvoir des mots sur notre santé

Placebo, nocebo : le pouvoir des mots sur notre santé

Bonjour, Pour le 19ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je vais vous parler de neuroscience et plus précisément de l'influence des mots sur notre corps et sur notre santé. Chaque mot possède une signification et doit être employé à...

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Pourquoi faut-il préserver un bon équilibre acido basique ?

Pourquoi faut-il préserver un bon équilibre acido basique ?

Bonjour, Pour le 18ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je vous propose une première vidéo sur l'équilibre acido-basique pour mieux comprendre les enjeux pour notre santé. La lutte contre l'acidose renforce le terrain. Elle réduit le...

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Le meilleur médecin c'est vous ! Libérer le potentiel de votre médecin intérieur

Le meilleur médecin c'est vous ! Libérer le potentiel de votre médecin intérieur

Bonjour à vous, qui voulez prendre votre santé en main. 17ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Aujourd'hui, je vous parle de votre médecin intérieur et de l'importance de la personnalisation de votre hygiène de vie. Vous posséder un...

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3 astuces santé pour une rentrée réussie

3 astuces santé pour une rentrée réussie

Bonjour, 16ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Le mois de septembre commence. L'été s'éloigne peu à peu et le rythme métro - boulot - dodo s'annonce pour de nombreuses personnes. Les changements de rythme de vie (la rentrée, le changement...

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Comment agir sur les causes des allergies ?

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Bonjour à tous, C'est déjà le 15ème jour de mon défi une vidéo par jour pendant 2 mois. Je veux vous parler des allergies et partager avec mon point de vue sur cette situation très souvent considéré comme un problème sur lequel nous ne pouvons pas vraiment...

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Plus d'énergie, moins de ballonnements et de troubles digestifs avec les compatibilités alimentaires

Plus d'énergie, moins de ballonnements et de troubles digestifs avec les compatibilités alimentaires

Bonjour, Pour ce 14ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 moins, je vais vous parler d'alimentation. Tous les aliments ne se digèrent pas dans les mêmes conditions. Le corps humain n'arrive pas à digérer correctement tous les mélanges alimentaires....

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Santé, dynamisme, régénération, les petites choses font toute la différence

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Bonjour, 13ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Avez-vous déjà observé un iceberg ? 10% sont visibles, au dessus de la surface de l'eau et 90% sont immergés. Apprenez à vous concentrer sur les petites choses. Ce sont très souvent les...

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3 conseils pour se libérer de la dépression, de la maladie

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Bonjour, La dépression est un état de repli de l'organisme pour se préserver. Pour ce 12ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je vous propose d'agir pour arrêter d'entretenir cet état et vous en libérer grâce à 3 conseils. 3 conseils...

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