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Critères de beauté irréalistes

Critères de beauté irréalistes

Les critères de beauté de notre monde moderne sont de plus en plus dictés par les médias. Télévision, internet, magazines, mais aussi vitrines des magasins et publicités dans les rues nous montrent des femmes et des hommes qui incarnent les canons de...

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Restaurant, restauration et santé

Restaurant, restauration et santé

Restaurant, restauration Ces terme vous évoquent sûrement un établissement dans lequel un bon repas vous sera servit pour et l’action de bien manger avec pour but éventuel de se donner de l’énergie. Pour beaucoup, bien manger signifie faire un repas copieux...

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Témoignages - Douleurs articulaires

Témoignages - Douleurs articulaires

Je suis une femme de 63 ans qui a souffert de rhumatisme pendant 7 ans. Je n’ai jamais eu de gros problèmes de santé jusqu’à ma ménopause. Comme beaucoup de femmes, j’ai eu des symptômes qu’on attribue à cette période de vie (douleurs articulaires, bouffées...

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Un régime amaigrissant enfin fiable

Un régime amaigrissant enfin fiable

Tel est le résultat avancé par une étude récente de la Harvard Medical School. Les chercheurs ont analysés de nombreux régimes amaigrissants et leurs conclusions montrent qu’un régime amaigrissant sort du lot. Je vais vous parler aussi d’une méthode totalement...

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Les aliments entiers meilleurs que les compléments

Les aliments entiers meilleurs que les compléments

Les aliments entiers meilleurs que les compléments Ce n’est aujourd’hui plus un secret scientifique : les aliments sous leur forme brute (céréales complètes, sucre complet, fruits entiers…) sont meilleurs pour la santé que les mêmes aliments transformés...

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Détoxination du foie ou recherche de perte de poids

Détoxination du foie ou recherche de perte de poids

Détoxination du foie ou recherche de perte de poids Il est de plus en plus à la mode de faire des régimes de détoxination du foie ou de prendre des draineurs hépatiques. Nous entendons toutes sortes choses sur l’importance de nettoyer son foie et la manière...

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Reportage sur M6 dans le 1945

Reportage sur M6 dans le 1945

Journal de M6, le 1945. Reportage sur les moyens de récupérer après les excès des fêtes, dans lequel une partie de mon interview apparait.

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Les produits light ou allégés favorisent la prise de poids

Les produits light ou allégés favorisent la prise de poids

Les produits light, légers, sans sucre ou allégés ne permettent pas, à eux seuls, d’obtenir de véritables résultats minceur durables. Le consommateur qui achète un de ces produits se déculpabilise. Il peut ainsi faire moins attention à son alimentation....

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Nouvelle rubrique

Nouvelle rubrique

Pour cette fin d'année 2010, une nouvelle catégorie voit le jour sur le blog hygiène naturelle et alimentation. Elle s'intitule le saviez-vous ? Dans cette catégorie, vous trouverez des billets assez courts qui je l'espère éveilleront votre curiosité...

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Si on se détendait avant de manger

Si on se détendait avant de manger

Si on se détendait avant de manger Nous vivons dans un monde où vitesse, stress et émotions nous submergent. Généralement, nous cherchons du « (ré)confort et du calme » dans la nourriture, mais ce comportement aboutit à une mauvaise alimentation. Nous...

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