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L'importance du mental

La majorité des personnes qui viennent me voir pour des problèmes de poids et de santé ont mal à imaginer que leur mental est au moins aussi important que le contenu de leur assiette. Le mental peut-être générateur, à lui seul, de troubles de santé. Il joue également un rôle essentiel pour établir de nouvelles habitudes alimentaires et les maintenir dans le temps puisqu'il n'y a que des changements durables qui fournissent des résultats durables.

Bonne vidéo

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À propos

Raphaël Perez

Auteur de 5 livres sur l'alimentation et la santé naturelle. www.drraphaelperez.fr/boutique Auteur - conférencier international Naturopathe hygiéniste - santé naturelle - suivi de jeûne
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