L'art de la détoxification globale : jeûne et repos, mais pas seulement !

Bonjour,

Pour ce 32ème de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je vous propose d'appréhender la détox dans sa dimension plus globale de l'ensemble de l'être humain.

Comment faire une détox globale ? Par le jeûne et grâce au repos ? Oui, mais pas seulement. Le jeûne est le repos sont très bénéfiques, mais parfois insuffisants. Le mental et les émotions peuvent peser très lourd sur l'évolution de notre santé. Ils peuvent réduire l'efficacité du jeûne. Leur puissance est telle qu'ils peuvent même empêcher certains organes de se détoxifier et de se rénover ou encore de faire réapparaître rapidement des symptômes atténués par le jeûne.