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Comment gérer l'attente, une frustration qui fragilise la santé ?

Bonjour,

30ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Parlons un peu mental et émotion avec la notion de l'attention.

Vivez-vous dans l'attente vis-à-vis de votre santé ?

Vous vous sentez frustré quand une de vos attentes n’est pas atteinte. C’est très très simple ! Tant que vous avez des attentes, vous allez être très frustré, même si vous ne vous en rendez pas compte !

Frustration = stress = émotions désagréables = affaiblissement de l'organisme

Comment gérer l'attente, une frustration qui fragilise la santé ? - Dr Raphaël Perez

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À propos

Raphaël Perez

Auteur de 5 livres sur l'alimentation et la santé naturelle. www.drraphaelperez.fr/boutique Auteur - conférencier international Naturopathe hygiéniste - santé naturelle - suivi de jeûne
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