Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Comment agir sur les causes des allergies ?

Comment agir sur les causes des allergies ?

Bonjour à tous, C'est déjà le 15ème jour de mon défi une vidéo par jour pendant 2 mois. Je veux vous parler des allergies et partager avec mon point de vue sur cette situation très souvent considéré comme un problème sur lequel nous ne pouvons pas vraiment...

En savoir plus

Plus d'énergie, moins de ballonnements et de troubles digestifs avec les compatibilités alimentaires

Plus d'énergie, moins de ballonnements et de troubles digestifs avec les compatibilités alimentaires

Bonjour, Pour ce 14ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 moins, je vais vous parler d'alimentation. Tous les aliments ne se digèrent pas dans les mêmes conditions. Le corps humain n'arrive pas à digérer correctement tous les mélanges alimentaires....

En savoir plus

Santé, dynamisme, régénération, les petites choses font toute la différence

Santé, dynamisme, régénération, les petites choses font toute la différence

Bonjour, 13ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Avez-vous déjà observé un iceberg ? 10% sont visibles, au dessus de la surface de l'eau et 90% sont immergés. Apprenez à vous concentrer sur les petites choses. Ce sont très souvent les...

En savoir plus

3 conseils pour se libérer de la dépression, de la maladie

3 conseils pour se libérer de la dépression, de la maladie

Bonjour, La dépression est un état de repli de l'organisme pour se préserver. Pour ce 12ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je vous propose d'agir pour arrêter d'entretenir cet état et vous en libérer grâce à 3 conseils. 3 conseils...

En savoir plus

Arrêter de se mentir, agir sur les causes des maladies

Arrêter de se mentir, agir sur les causes des maladies

Bonjour, Supprimer les symptômes ou les causes de la maladie ? Pour des résultats durables, supprimer les causes est le meilleur moyen d'action. Hippocrate le disait déjà : " « Si quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à...

En savoir plus

Comment créer une routine matinale positive ? Habitudes de santé

Comment créer une routine matinale positive ? Habitudes de santé

Bonjour, Dixième jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois et la troisième vidéo consécutives que je consacre au mental. Prêtez-vous de l'importance à vos habitudes du matin. Les premières 30 à 60 minutes de votre journée conditionnent votre...

En savoir plus

Lâcher prise, votre santé et votre qualité de vie en dépendent

Lâcher prise, votre santé et votre qualité de vie en dépendent

Bonjour, Pour ce 9ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, je poursuis mes conseils sur le mental avec le lâcher prise. Nous avons tendance à attacher trop d'importance à certaines choses, bien plus qu'on ne le devrait en étant objectif....

En savoir plus

La santé passe par votre mental : Cultiver la joie de vivre

La santé passe par votre mental : Cultiver la joie de vivre

Bonjour, Huitième jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Quelle importance attachée à votre mental ? Cultiver la joie de vivre est un moyen d'apaiser ses souffrances et de renforcer sa capacité à avancer dans les situations difficiles. Riez,...

En savoir plus

Alimentez votre santé : limitez les toxines

Alimentez votre santé : limitez les toxines

Bonjour, 7ème jour et 7 vidéo de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois. Après l'énergie, j'aborde aujourd'hui une autre notion fondamentale pour mieux appréhender sa santé : les toxines. Notre santé dépend de la quantité de toxines accumulés dans...

En savoir plus

Augmenter la valeur de votre santé et votre implication

Augmenter la valeur de votre santé et votre implication

Bonjour, Pour le 4ème jour de mon défi Une vidéo par jour pendant 2 mois, continuons sur la valeur de la santé. Prendre soin de sa santé est parfois difficile. 90 à 95% de changements d'alimentation et d'hygiène de vie aboutissent, à moyen et à long terme,...

En savoir plus